|
2513/138/123/213. стоим 🤔
|
149.9 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 November 2019:
|
2379 kcal
|
Fat: 113.56g | Prot: 166.78g | Carb: 163.81g.
Breakfast: Махеевъ Джем Крыжовниковый, Каждый День Творог 5%. Lunch: Жульен с Курицей и Грибами, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Славянка Торт Ореховый Шоколадно-Вафельный, Myprotein Сывороточный Протеин. Snacks/Other: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Casa Nostra Пицца Колбаса-Сыр. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Malefisenta_666_'s weight history
|