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7Km걷고 와플&호떡충전💕💕
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128.7 lb
Lost so far: 54.2 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 30 September 2019:
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3162 kcal
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Fat: 119.92g | Prot: 95.41g | Carb: 409.34g.
Breakfast: 뚜레쥬르 호박빵, 삼립 카스타드 슈크림빵, 코스트코 생크림 소보로빵, GS25 타이거슈가 흑당밀크티. Lunch: GS25 육즙팡팡 2가지 치즈소세지, 오뚜기 3분 카레, 휴럼 석류즙, 노브랜드-쫄깃매콤낙지볶음밥, 서울우유 슈레드 모짜렐라, 석박지, 낙지볶음, 당근볶음. Dinner: 해태 큰집 식혜, 씨앗호떡, 비빔냉면. more...
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losing 17.0 lb a week
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