|
굿모닝Hi~👋👋
|
131.2 lb
Lost so far: 51.8 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 September 2019:
|
2226 kcal
|
Fat: 92.51g | Prot: 50.13g | Carb: 307.42g.
Breakfast: 해태제과 오예스 미숫가루라떼, 뚜레쥬르 야채고로케, 삼립 카스타드 슈크림빵, 콩카페 콩카페 연유라떼, 코스트코 생크림 소보로빵. Lunch: 아몬드, 바나나, 낙지젓갈, 고추무침, 버섯볶음, 오뚜기 3분 카레, 잡곡밥. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DieS2's weight history
|