Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
141.5 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 September 2019:
|
1389 kcal
|
Fat: 80.76g | Prot: 120.36g | Carb: 40.62g.
Breakfast: Кофе с Молоком 3,2%, Икра Лососевая, Кофе с Молоком 3,2%, Яйцо, Вологодское Лето Молоко 3,2%, Syntrax Micellar Creme, Гарнец Крахмал Тапиоковый. Lunch: Приготовленная Брокколи (без Жира), Мираторг Мраморная Говядина. Dinner: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: ВкусВилл Морская Капуста , Миндаль. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alyona_12921's weight history
|