|
그대로💕💕
|
125.4 lb
Lost so far: 57.5 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 August 2019:
|
2637 kcal
|
Fat: 73.23g | Prot: 113.69g | Carb: 398.40g.
Breakfast: CJ 햇바삭김 재래김, 베지밀 달콤한 베지밀 비, 고추무침, 파김치, 부추김치, 노브랜드 체다슬라이스, 계란후라이, 잡곡밥. Lunch: 아몬드, 깻잎장아찌, 다시마, 쌈무, 자두, 열무김치, 잡곡밥, 하림 닭직화구이 데리야끼. Dinner: 풀무원 볶음김치, 단무지무침, 무말랭이무침, 목살구이, 갓김치, 복숭아, CJ 모닝두부팩, 매실장아찌, 잡곡밥. Snacks/Other: 사과, 휴럼 석류즙, 바나나. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DieS2's weight history
|