Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2019
|
110.0 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 July 2019:
|
780 kcal
|
Fat: 41.39g | Prot: 85.18g | Carb: 16.30g.
Breakfast: Primo Gusto Oliwa z Oliwek, Żółtko, Dominik Ogórek Kiszony, Auchan Tatar Wołowy, Orzechy Włoskie, Biedronka Masło Ekstra, Kawa (Rozpuszczalna). Dinner: Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
 Comments
28 Jul 19 by member: vibo69
|
Muszę zmienić dietę! 😼 Albo wrócić do notowania w dzienniku...? 🙀
28 Jul 19 by member: K1C1A
|
28 Jul 19 by member: vibo69
|
Może w tym tygodniu będzie lepiej... Idę na śniadanie
28 Jul 19 by member: K1C1A
|
KICIA ja się zamienię chętnie 😁🙋
28 Jul 19 by member: Na_ti
|
28 Jul 19 by member: K1C1A
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
K1C1A's weight history
|