|
Polarsız 50 kg :))
|
110.2 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 July 2019:
|
748 kcal
|
Fat: 33.79g | Prot: 23.22g | Carb: 96.57g.
Breakfast: Çay (Demlenmiş), Çay (Demlenmiş), Namet Macar Salam, Acılı Ezme, Pınar Beyaz , Yeşil Biber, Kızarmış Yumurta, Kızarmış Tahıllı Ekmek, Zeytin. Snacks/Other: Türk Kahvesi, Karışık Kuruyemiş, Türk Kahvesi, Kavun (Kokulu Kavun). more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
 Comments
Zaten Polar 1 kg vardır vahideciğim 😁 ödemdir ödem 🤗😘
19 Jul 19 by member: Banu✌️
|
Vardır vallahi 😂😂kişın polarlı polarsız tartildiğimda baya fark çıkıyodu, o aklıma geldide yazayım dedim 😀 yaz günü polarda neymiş😋😂😂😂
19 Jul 19 by member: edihw
|
Poları okuyunca bile sıcak bastı 😁 Batu'ya katılıyorum 🙂
19 Jul 19 by member: rfctgv
|
Rfc 😂😂 öyle demeyin polar hafif kumaş😋
19 Jul 19 by member: edihw
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
edihw's weight history
|