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2시간넘게걸었는데 으아앙ㅜㅜ
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124.3 lb
Lost so far: 58.6 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 June 2019:
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1087 kcal
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Fat: 39.01g | Prot: 81.85g | Carb: 101.78g.
Breakfast: 매일 체다치즈, 상추, 파프리카, 노브랜드 두유, 닭가슴살, 계란후라이 (지방없이), 현미밥. Lunch: 계란후라이 (지방없이), 노브랜드 떠먹는 요구르트 딸기맛, 대추토마토, 동원 동원참치, 배추, 콜라비, 찐고구마. more...
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gaining 6.2 lb a week
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