|
일요일 운동안해서 살쪘네요 ㅠㅠ
|
125.0 lb
Lost so far: 58.0 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 May 2019:
|
739 kcal
|
Fat: 28.71g | Prot: 55.94g | Carb: 69.52g.
Breakfast: 노브랜드 검은콩 두유, 서울우유 당을 첨가하지 않은 플레인 요거트, 말린 호박씨, 찐단호박, 계란후라이 (지방없이). Lunch: 참외, 수박, 닭가슴살, 익힌 일반양파, 당근, 잣, 풀무원 낫또, 상추. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DieS2's weight history
|