|
Kaasfondue avondje overleefd èn toch nog een ons eraf. joepiedepoepie 🤡🤪
|
168.2 lb
Lost so far: 36.8 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2019:
|
1746 kcal
|
Fat: 89.50g | Prot: 104.65g | Carb: 99.00g.
Breakfast: AH Aardbeien, AH Aardbeienvlaai, Smaakt Gebroken Lijnzaad, De Notenshop Notenmix Stukjes, Myprotein Impact Whey Protein, Go On Nature, Milbona Turkse Yoghurt. Lunch: Ei, Nevo Komkommer met Schil, Avocado's, Vegan Kaas, Rijstkaas uit de stoomoven, Brood enzo, Molenbrood van KHa broodmix De Zandhaas. Dinner: Vegan Kaas, Rijstkaas uit de stoomoven, AH Pastasaus Basis Basilicum, Spicy BBQ Sauce, AH Stukjes als van Kip, Pizza, Rode Linzen Bodem. Snacks/Other: AH Gezouten Cashewnoten, Energybars & balls, Pecan mini fat bomb bars, Gebak Groot, Chocolade-Courgette Cake, J.D. Gross Arriba 95% Cacao. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
 Comments
Hoe dan, haha. Maar genietver maar lekker van!
12 May 19 by member: NB56
|
12 May 19 by member: NB56
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elfje69's weight history
|