|
💪🏋🏼♀️🐱
|
112.7 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 April 2019:
|
1509 kcal
|
Fat: 98.65g | Prot: 120.26g | Carb: 30.05g.
Breakfast: Tesco Ser Camembert, Żółtko, Primo Gusto Oliwa z Oliwek, Szalotki lub Dymki, Swojska Chata Ogórki Kiszone, Tesco Tatar Wołowy, Frąckowiak Ser Smażony Domowy, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna), Wasa Pieczywo Lekkie 7 Ziaren. Lunch: Tesco Peanuts Roasted & Unsalted. Dinner: EnerBio Ocet Jabłkowy, Sokołów Boczek Wędzony Surowy, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Ogórek (Obrany), Pomidory Koktajlowe, Primo Gusto Oliwa z Oliwek, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). Snacks/Other: Ogórek (Obrany), Pikok Kiełbasa Dymem Wędzona. more...
|
|
2129 kcal
|
Activities & Exercise:
Bieg - 14 minutes, marsz - 18 minutes, Ironing - 1 hour and 3 minutes, Housework - 3 hours, Siłownia - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 10 hours and 25 minutes. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
 Comments
28 Apr 19 by member: gaweł_po_40
|
28 Apr 19 by member: vibo69
|
Oj, Vibo, bo zamknę się w sobie.... I jeszcze zrobię redukcję 😹 i.... wrócę do węgli 😹 PawBrz 💪👊
28 Apr 19 by member: K1C1A
|
28 Apr 19 by member: vibo69
|
Wrzuciłem coś dla Ciebie chudzinko 😉
28 Apr 19 by member: CLLPL
|
CLLPL 😽ślicznie dziękuję 😸🎸👊 to jest miód na moje serce 🐝🍝😽
28 Apr 19 by member: K1C1A
|
K1C1A jesteś dla mnie bardzo miła 😀 przyjemność po mojej stronie 😀
28 Apr 19 by member: CLLPL
|
28 Apr 19 by member: K1C1A
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
K1C1A's weight history
|