|
💪🐱👍
|
111.8 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 March 2019:
|
1635 kcal
|
Fat: 95.07g | Prot: 104.87g | Carb: 75.31g.
Breakfast: Tesco Ser Camembert, Szalotki, Dominik Ogórek Kiszony, Rzeźnik Tatar Wołowy, Primo Gusto Oliwa z Oliwek, Żółtko, FA Anticatabolix, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna), Wasa Pieczywo Lekkie 7 Ziaren, Almette Serek Śmietankowy. Lunch: Nutrend Flexit Drink, Kawa (Rozpuszczalna), Mleko z 2% Tłuszczu. Dinner: Wątróbka Drobiowa Smażona, Dominik Ogórek Kiszony. Snacks/Other: Kawa (Rozpuszczalna), Mleko z 2% Tłuszczu, Szampan, Tiramisu. more...
|
|
1813 kcal
|
Activities & Exercise:
rozciąganie biegowe - 25 minutes, Housework - 3 hours, Bieg - 35 minutes, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
K1C1A's weight history
|