Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2019
|
153.4 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 January 2019:
|
2225 kcal
|
Fat: 112.94g | Prot: 135.04g | Carb: 137.48g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Billa Картофель Запечённый, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Dinner: Fazer Хлеб Многозерновой, Главсуп Харчо с Курицей, Рефтинская Рулет Куриный, Сыр Стародубский Сыр Голландский, Сочник. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
Comments
дефицит он такой)))) Таша, анализ тела в конце января, или февраля планируешь?)
14 Jan 19 by member: katesuper85
|
Записалась вчера на 23 января-ровно через 2 месяца профицита, хочу глянуть чем набрала
14 Jan 19 by member: Malefisenta_666_
|
Мне тоже интересно) думаю не только мне))) выложишь потом результат?)
14 Jan 19 by member: katesuper85
|
В профиле увидела «сбой щитовидной железы» - это гипотиреоз дал такой резкий набор веса несколько лет назад?
14 Jan 19 by member: Nurgaisha
|
14 Jan 19 by member: Malefisenta_666_
|
Nurgaisha, да, 27 кг за 3 месяца. Гормоны превышали в несколько раз нормы, но благо быстро спохватилась и нашла хорошего врача
14 Jan 19 by member: Malefisenta_666_
|
Malefisenta - у меня наоборот, гипертиреоз дал привес на 6-8 кг. Зверский аппетит и полный упадок сил быстро сделали своё дело. Ищу таких же как я, чтоб узнать, как они худеют на тирозоле ( компенсация гипертиреоза путём замедления метаболизма)
14 Jan 19 by member: Nurgaisha
|
Девочки, как вы с щитовидкой боролись?? как следствие набором веса, конечно же. У меня щитовидка, набор вверх идёт стремительно, худеть даже про хорошем профиците получается плохо.
14 Jan 19 by member: Aksinai
|
Nurgaisha, так у меня тоже привес и очень большой. Во время годового лечения не худела ( с врачом грешили что бесполезно. Т3 и Т4 снижены, зато ТТГ зашкаливал чуть ли не в 7 раз). Только через год, когда анализы более-менее нормализовались начала худеть
14 Jan 19 by member: Malefisenta_666_
|
Aksinai, наверное вы имели ввиду "дефиците", а не "профиците".
14 Jan 19 by member: Malefisenta_666_
|
14 Jan 19 by member: Aksinai
|
Aksinai, я попробовала 2 месяца-толку не вышло, решили сначала пролечиться, а потом уже начать худеть. Но у меня была легкая степень и долго времени это не заняло
15 Jan 19 by member: Malefisenta_666_
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Malefisenta_666_'s weight history
|