K1C1A's Journal, 18 November 2018

Hmmm 😼
110.2 lb Lost so far: 4.9 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 18 November 2018:
1573 kcal Fat: 112.14g | Prot: 128.93g | Carb: 31.10g.   Breakfast: Morliny Frankfurterki, Valio Havarti, Sokołów Szynka Wędzona, Krakus Boczek Wędzony, Jajko, FA Anticatabolix, Kawa (Rozpuszczalna), Mleko z 2% Tłuszczu. Lunch: Bakal Orzechy Arachidowe Smażone. Dinner: Pieczarki Smażone, Omlet lub Jajecznica, Mlekovita Masło Extra Osełka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Smalec, Udko z Kurczaka bez Skóry. Snacks/Other: Piątnica Śmietana 18%, Galbani Ricotta. more...
1844 kcal Activities & Exercise: Bieg - 52 minutes, rozciąganie biegowe - 25 minutes, Housework - 2 hours, Resting - 12 hours and 43 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
steady weight

10 Supporters    Support   

Comments 
„Cześć, jestem Kicia stabilna emocjonalnie i wagowo” i cv gotowe 🤣🤣🤣 
18 Nov 18 by member: gating
I do tego zdjecie brzuszka :D 
18 Nov 18 by member: Bunnymon
Gating 😸😸 gdyby to jeszcze była prawda 😹 wagowo to ujdzie, ale emocjonalnie to ostatnio loteria 😸 Bunnymon to brzuszek motywator 👍🐱 
18 Nov 18 by member: K1C1A

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



K1C1A's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.