Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2018
|
233.7 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 September 2018:
|
1836 kcal
|
Fat: 94.72g | Prot: 160.99g | Carb: 84.30g.
Breakfast: Савушкин Хуторок Творог 9%, Активия Йогурт Натуральный. Lunch: Сердце Куриное, Prosto Пшеничная Каша. Dinner: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сердце Куриное. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
9172518@mailru's weight history
|