|
desbarrancada mal. Años sin poder recuperarme. Ojo!! estuve muy concentrada a nivel espiritual, interior. me siento fenomenal, me quiero, me acepto como soy, pero no me viene mal bajar unos kilitos.
|
154.3 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 August 2018:
|
591 kcal
|
Fat: 23.30g | Prot: 15.41g | Carb: 82.63g.
Breakfast: Huevo (Entero). Lunch: Criollitas Galletitas de Agua, Puré de Papa, Pan Blanco, Cocinero Aceite de Girasol, Morrón, Zanahoria. Snacks/Other: Uvas Pasas (sin Semillas), Banano. more...
|
|
2281 kcal
|
Activities & Exercise:
Bicycling (moderate) - 13/mph - 10 minutes, Desk Work - 8 hours, Walking (brisk) - 4/mph - 40 minutes, Resting - 7 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
 Comments
Holaa jota! Como estas? Tanto tiempo, veo que estamos volviendo todos los de antes! Me alegra saber que andas bien y vamos que se puede!!
23 Aug 18 by member: bar53
|
Holaaaaa gracias. Estoy muy bien, pero me relaje tanto que engordé y ahora quiero tratar de bakar algo para que entre la ropa al menos. Pero a nivel onterior estoy fantastica. Gracias. Besos
24 Aug 18 by member: Porotita.veggie
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Porotita.veggie's weight history
|