Almendruzca's Journal, 07 July 2018

Mooie dag voor bbq! maar eerst naar de dierenasiel :) Fijne dag iedereen!

130.1 lb Lost so far: 13.2 lb.    Still to go: 8.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

504 kcal

Fat: 29.73g | Prot: 15.55g | Carb: 43.11g.   Lunch: Puerto Rican Style Milk Dessert or Milk Candy (Dulce De Leche), Hummus, Aldi Brie, Zonnatura Pindacrunch. more...

1456 kcal

Activities & Exercise: Resting - 19 hours, Sleeping - 5 hours. more...