Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
170.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 38.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 May 2018:
|
758 kcal
|
Fat: 22.38g | Prot: 35.50g | Carb: 108.34g.
Breakfast: لوزين توست بر, قودي زبدة الفول السوداني, عسل ساري عسل نحل طبيعي, المراعي حليب طويل الأجل قليل الدسم. Lunch: السكاكر القاسية, القهوة, الحمص (ذو البذور الناضجة,المعلب), بيضة. Dinner: الموز, سلطة الخضر المختلطة. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
abdeljalil3's weight history
|