|
soğanlı biberli soya soslu tavuk ve salata 761 kalori
Diet Calendar Entries for 15 April 2018:
|
1182 kcal
|
Fat: 88.31g | Prot: 63.97g | Carb: 39.07g.
Breakfast: Bitkisel Çay, Su, Intermittent Fasting. Lunch: Su, Intermittent Fasting. Dinner: Çerezya Çiğ Fındık, Kırmızı Domates, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Fiskobirlik Fındık Yağı, Kühne Soya Sosu, Soğan veya Taze Soğan, Sirke, Sirke (Elma Şarabı), Limon Suyu, Salatalık, Yeşil Yapraklı Marul, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Snacks/Other: Çerezya İç Ayçekirdeği. more...
|
|
2692 kcal
|
Activities & Exercise:
Cooking - 2 hours, Crossfit - 14 minutes, Sleeping - 9 hours, Resting - 3 hours and 12 minutes, Desk Work - 6 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 3 hours and 34 minutes. more...
|
|
 Comments
15 Apr 18 by member: b.h.r
|
16 Apr 18 by member: esrafitt
|
Teşekkürler. Hoş bulduk 😀
16 Apr 18 by member: abartach
|
Nasıl 761 calori oluyor. Çok değil mi? Salata da birşey yok zaten tavuk neden bu kadar kalorili acaba?
16 Apr 18 by member: hindiba
|
Tavuk but eti yağlıdır. Artı 20 gram fındık yağı ile kavruldu ayrıca salatada 10 gram yağ daha var.30 gram fındık yağı 18gramda tavuktan 48 gram yağ çarpı 9 kalori gram başına.438 kalorisi yağdan geliyor bu hesapla.
16 Apr 18 by member: abartach
|
Hmm anladım özellikli bir menü olmuş :) Afiyet olsun
16 Apr 18 by member: hindiba
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
abartach's weight history
|