|
ispanakli peynirli unsuz muffinler hazir iftar bekleniyor.
Diet Calendar Entries for 12 June 2017:
|
1233 kcal
|
Fat: 92.37g | Prot: 84.28g | Carb: 19.15g.
Breakfast: Avokado, Karpuz, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Tereyağı, Yumurta, Tavuk Bage Eti ve Derisi. Dinner: Keten Tohumu, Tereyağı, Sirke (Elma Şarabı), Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Ispanak (Kıyılmış veya Yaprak, Dondurulmuş), Kabartma Tozu, Yumurta, Torku Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri. Snacks/Other: Peyman Dorleo Kabak Çekirdeği, Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş), Ceviz, Keten Tohumu, Şekersiz Türk Kahvesi, Süt (Tam Yağlı), Tereyağı. more...
|
|
2281 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 9 hours and 20 minutes, Sleeping - 7 hours, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 40 minutes, Desk Work - 4 hours, Cooking - 2 hours. more...
|
|
 Comments
12 Jun 17 by member: Aysegül42
|
12 Jun 17 by member: skywolf23
|
12 Jun 17 by member: d3mir57
|
toplam 7 tane idi 3 ünü yiyemedim. ufak kızım kemiriyor şu anda . bende umutlanmıştım sahur yemeği hazır diye.
12 Jun 17 by member: abartach
|
içinde neler var ve birde sert mi oluyor
12 Jun 17 by member: emelimsi
|
içindekiler dün akşam menüsünde. pc den girerseniz yemek listem açık. un olmadığı için yumuşak . durdukçada sebzeler suyunu saldığından dahada yumuşuyor.
12 Jun 17 by member: abartach
|
tarifini istiyorummm 🙇 nefis görünüyor
12 Jun 17 by member: oznurrizci
|
12 Jun 17 by member: MESUT ÖZBAHÇE
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
abartach's weight history
|