Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2016
|
122.1 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 22.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 October 2016:
|
1360 kcal
|
Fat: 22.06g | Prot: 25.89g | Carb: 99.72g.
Breakfast: Eesti Pagar Хлеб Балтийский Черный Заварной, Грейпфрут, Вареное Яйцо. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Спартак Печенье Крокет. Dinner: Coca-Cola Sprite, Джин. Snacks/Other: Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, Vici Морская Капуста с Морковью в Маринаде. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
IIIamJameson's weight history
|