Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2016
|
125.7 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed poorly.
|
Diet Calendar Entry for 12 October 2016:
|
1319 kcal
|
Fat: 38.98g | Prot: 63.78g | Carb: 120.30g.
Breakfast: Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, ITLV Маслины с Косточкой, Calve Майонез Легкий, Чеснок, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Вино Красное Сухое, Санта Бремор Мидии в Заливке, Вино Красное Сухое, Санта Бремор Мидии в Заливке. Snacks/Other: Nestle Lion White Rock, Snickers Шоколадный Батончик, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
IIIamJameson's weight history
|