Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2016
|
143.3 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed poorly.
|
Diet Calendar Entry for 09 February 2016:
|
1484 kcal
|
Fat: 44.22g | Prot: 42.47g | Carb: 237.03g.
Breakfast: Ogórek (ze Skórką), Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, Sałata, Ser Gouda, Grahamka. Lunch: Krupnik. Dinner: Migdały, Sushi z Warzywami. Snacks/Other: Winogrona, Ananas, Pomarańcze, Sałatka Owocowa, Banan, Pieczony Ziemniak, Masło, sałatka jarzynowa, bułka kajzerka, Jabłko. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maloni's weight history
|