|
83,5/66,5/87
85/51
|
117.3 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 April 2024:
|
2164 kcal
|
Fat: 44.44g | Prot: 138.59g | Carb: 296.65g.
Breakfast: Кофейный пирог 🥧, Домик в деревне Молоко 0,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Lunch: Calve Кетчуп Томатный, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречневая Крупа. Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Голден Яблоко, Тыквенный суп. Snacks/Other: Красная Цена Сок Яблоко, Geneticlab Amylopectin. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nancy ya's weight history
|