|
85/66/87,5
85,5/51
|
118.4 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2024:
|
2360 kcal
|
Fat: 47.25g | Prot: 129.16g | Carb: 360.82g.
Breakfast: Коломенское Зефир Коломенский Яблочный, Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе , Хлебпром Хлеб Бородинский, Помидоры, Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Селяночка Хлеб Дарницкий, Финики, Магнит Банан, Calve Кетчуп Неаполитанский, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nancy ya's weight history
|