|
85/67/88
84,5/52,5
|
119.7 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 December 2023:
|
2383 kcal
|
Fat: 66.88g | Prot: 148.66g | Carb: 291.31g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный Бездрожжевой, Фудэксперт Творожный Пирог . Lunch: Calve Кетчуп Баварский, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Любятово Хлебцы с Отрубями, Голден Яблоко, Брокколи, Грудка Индейки. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nancy ya's weight history
|