아침 오전 8:50
Diet Calendar Entry for 20 October 2023:
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1120 kcal
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Fat: 21.08g | Prot: 77.97g | Carb: 151.60g.
Breakfast: 사과대추, 서울우유 체다슬라이스치즈 (18g), 이마트트레이더스 어니언베이글, 알쉐프 난백. Lunch: 찐고구마, 새우. Dinner: 오징어, 오뚜기 열라면 (120g). more...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
19 Oct 23 by member: suen417
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베이글 굽고 남은 열기에 치즈 한 장 올려놓으면 살짝 녹는 것이 밖에서 사 먹는 치즈베이글 부럽지 않습니다 모짜치즈는 귀찮아서 패쑤했는데 같이 올리면 더 JMT👍☺️
19 Oct 23 by member: howtoday
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통통이치즈베이글😍 오늘 식단 모두 쌍따봉 투썸접👍👍👍👍
20 Oct 23 by member: STAROOO(팻스타)
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21 Oct 23 by member: howtoday
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