Faust01's Journal, 20 September 2023


Diet Calendar Entries for 20 September 2023:
2471 kcal Fat: 85.97g | Prot: 144.66g | Carb: 225.84g.   Breakfast: 코카콜라 파워에이드 제로, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우(22리뉴얼). Lunch: 갓김치, 코다리찜, 소고기무국, 김치볶음밥. Dinner: 오뚜기 3분 카레, 미역줄기볶음, 갓김치. Snacks/Other: 노브랜드 노브랜드 에멘탈 치즈스틱, 노브랜드 치킨텐더, 노브랜드 슈레드 모짜렐라 치즈, 카베르네 소비뇽 와인, 사과, 넛츠그린 넛츠그린 피칸 초코볼, 퀘스트뉴트리션 히어로 프로틴 바 크리스피 초콜렛 코코넛, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스), 이마트 방울토마토. more...
2850 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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