|
УБИРАЕМ МОЛОЧКУ? Новая статья в телеге. Я пью много молока и кефира, ем творог, йогурт и сыр каждый день. Да, и на сушке тоже. Особенно на сушке. Нет, не заливает. Написала, почему. Ниже в комментариях можно написать, что у вас от молока целлюлит, отеки, прыщи и слизь (обязательно уточните, где она у вас скопилась).
Diet Calendar Entry for 06 October 2022:
|
2000 kcal
|
Fat: 59.48g | Prot: 116.90g | Carb: 245.27g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Темный 61% Какао с Утонченным Вкусом из Никарагуа, Мистраль Гречневая Крупа, Мёд, Danone Творог Мягкий 0%, Черноплодная Рябина. Lunch: Бердский Хлебокомбинат Хлеб Фитнес, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Любятово Галеты Классические, Макароны Отварные, SPAR Куриные Сердечки с Овощами. Dinner: Голден Яблоко , Куриная Грудка Отварная, Данон Творог Мягкий 0%, Картофель Отварной, Хлеб Насущный Куриная Грудка с Овощами. more...
|
|
1 to 20 of 118
 Comments
😁😁😁я ем молочку,у меня все в нужных местах увлажнено😁
05 Oct 22 by member: Анчоус12
|
05 Oct 22 by member: John10251
|
Я ем творог, йогурты, кисломолочные напитки каждый день. Ничего из перечисленного вами не наблюдала у себя, пошла читать статью😇
05 Oct 22 by member: Lanushka-SK
|
Ела , ем и буду есть ☺️
все в статье правильно написано 👍
05 Oct 22 by member: msumarusia
|
Без молочки не могу, творог, кефир и молоко в кофе мое всё.
А отёк был от алкоголя, премерзкие ощущения(
05 Oct 22 by member: ОльгаЯ00
|
виновники появления отёков, прыщей и целлюлита это пищевой мусор и алкоголь. сейчас при соблюдении правильного питания молочки хочется больше.
05 Oct 22 by member: kitisha1984
|
мне пришлось исключить молочку, это связано с моим заболеванием жкт. После употребления молочной продукции у меня ночью слизь с желудочным соком выходят верхом, очень неприятное ощущение. Поджелудочная не справляется с молочкой. Но!!!! Это из-за моих заболеваний которые я лечу и надеюсь вернуться к её употреблению.
06 Oct 22 by member: Elena 2908..
|
Понятно почему данный пост имеет место быть.. Какая то мода сейчас безосновательно убирать молочку! Конечно, ее надо использовать в рационе и ограничивать только по каким то заболеваниям
06 Oct 22 by member: Larisa Nazarova
|
После этого поста аж отлегло. Куда ни плюнь - каждый первый убирает молочку, как единственную причину всех своих проблем. Наконец-то хоть кто-то, как и я, спокойно употребляет молочку и не чувствует, что она ему всю жизнь портит😅
06 Oct 22 by member: kurara_chibana
|
06 Oct 22 by member: Ksenia Kron
|
ем творог на перекус с вареньем,а утром каша с молоком,могу выпить стакан кефира на ужин с клетчаткой все нормально не заливает
06 Oct 22 by member: angeli.grihina
|
Я люблю запеканку, сырники и никогда не откажусь.Уже 1.5 года придерживаюсь ПП и на завтрак только всё из творога.
06 Oct 22 by member: Виольчик77
|
Elena2908, вы примерно то же самое написали и в телеге у меня про слизь. Пытаюсь понять, симптомом какого заболевания является слизь. Если учесть, что желудок устилает слизистая.
06 Oct 22 by member: nancy ya
|
06 Oct 22 by member: светулек-svetulek
|
Ем сыры, но не все, безлактозное молоко, безлактозный кефир, сливочное масло. Не ем всю остальную молочку, в том числе и творог (творог и не люблю), и всё, что содержит её. Непереносимость лактозы. Дома лежит даже пачка фермента в капсулах, вдруг блинов захочется, а в доступе будет только обычное молоко, тогда можно бадяжить молоко с ферментом и радоваться блинам 😆 Пыталась привыкнуть к тем же блинам на растительном молоке, не привыкла 🙈
06 Oct 22 by member: North-Wind
|
ем молочные продукты вроде не отекаю.
06 Oct 22 by member: Iskorka ya
|
Маша, так в кефире нет лактозы. И в твороге тоже
06 Oct 22 by member: nancy ya
|
Есть там лактоза, ее немного, не столько, сколько в молоке, конечно же, гастроэнтеролог после обследований мне сразу сказал убирать творог, а не только молоко, после творога у меня начинаются дичайшие спазмы, вздутие и привет туалет, как и после молока, напр.
06 Oct 22 by member: North-Wind
|
как без нее жить вообще🤪люди очнитесь прыщи у них и слизь о боги🤦♀️как наши бабушки выжили то вообще не понимаю с лактозой и глютеном 🤣😅😂
06 Oct 22 by member: олеся77777
|
От молочных продуктов появляются прыщи на лице, когда не ем-их нет совсем. Почему так-🤷♀️
06 Oct 22 by member: Tanya2088
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nancy ya's weight history
|