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Diet Calendar Entry for 23 May 2022:
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1831 kcal
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Fat: 83.41g | Prot: 128.85g | Carb: 166.04g.
Breakfast: 얼리브 얼리브 리얼체다 슬라이스 치즈, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 양상추. Lunch: 삶은계란, 청포묵무침, 열무국수, 김치, 사조 생선까스, 코스트코 코스트코 새우튀김(breaded shrimp). Dinner: 오이김치, 쇠고기 미역국, 김치, 잡곡밥, 다진 소고기 (95% 살코기/5% 지방), 두부조림. Snacks/Other: 코스트코 치즈팝 고다, 웰치스 웰치 제로 오렌지맛, 오트리 고메넛츠, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우(리뉴얼), 디카페인 커피, 곰곰 곰곰 스테비아 초콜릿, 슈가로로 스파클링 사과, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스). more...
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 Comments
23 May 22 by member: 슈럽chu♡
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23 May 22 by member: khj-016(밥반선생)
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국수가 있는줄 모르고 밥을 펐네요 ㅜㅜ 울 영양사님
만쉐!🙌
23 May 22 by member: Faust01
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청포묵에 김치냉국수?! 튀김까지!! 고기좀 쪼매 넣어주시지 영양사님🥲🥲
23 May 22 by member: 류블ㄹㅣ
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밥 옆에 청포묵도 밥인 줄 알았어요 순간ㅋㅋㅋ
23 May 22 by member: ❛˓◞˂̵ 냐미
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