Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
211.2 lb
Lost so far: 44.5 lb.
Still to go: 34.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 November 2021:
|
2029 kcal
|
Fat: 53.84g | Prot: 154.19g | Carb: 219.45g.
Breakfast: BiotechUSA Ultra Loss, Happy Almond Drink, Coffee. Lunch: Császármorzsa Császármorzsa, Teletál Fűszeres szejtáncsíkok, fokhagymás csicseriborsókrémmel, kuszkusszal. Dinner: Lidl Jalapenos-sajtos csiga, Winter Traum (Aldi) Mini Gewürz Spekulatius Mit Zartbitterschocolade, Biotechusa Iso Whey Zero, Desira Skyr. Snacks/Other: Finest Bakery (Aldi) Lebkucken Mit Marillenfruchtfüllung, Belvita JóReggelt! Softy kakaós, mogyorós ízű töltelékkel. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
BakosJuci's weight history
|