|
86/68/87
87/50,5
|
116.2 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 October 2021:
|
2305 kcal
|
Fat: 50.00g | Prot: 126.98g | Carb: 340.26g.
Breakfast: Помидоры, Инской Хлеб Сибирский, Черноплодная Рябина, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мёд. Lunch: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Pancho Попкорн Двойная Карамель, Зеленая Фасоль (Замороженная), Hortex Шампиньоны, Подсолнечное Масло, Лук-Порей, Болгарский Перец, Помидоры, Яйцо, Calve Кетчуп Неаполитанский. Dinner: Виноград, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Фрегат Тунец Консервы, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Оливковое Масло, Мистраль Гречка Отварная, Краскон Щербет Любительский, Фармстандарт Гематоген Детский. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nancy ya's weight history
|