|
85/65/86
85/49
|
113.5 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 May 2021:
|
2448 kcal
|
Fat: 52.44g | Prot: 134.34g | Carb: 374.79g.
Breakfast: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, 365 Дней Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Помидоры, Белебеевский Сыр Белебеевский. Lunch: Mixbar Попкорн с Карамелью, Myprotein Impact Whey Protein Cinnamon Danish, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Курага, Изюм, Морковь, Ирмень Кефир 2,5%, Томское Молоко Творог 1,8%. Snacks/Other: Любятово Хлебцы с Отрубями. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nancy ya's weight history
|