87/66/86 86/50
|
115.5 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2021:
|
2183 kcal
|
Fat: 74.97g | Prot: 135.75g | Carb: 246.23g.
Breakfast: Сахар, Черноплодная Рябина, Слада Зефир Классический, Манная Каша. Lunch: Mixbar Попкорн с Карамелью, Calve Кетчуп Томатный, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Ашан Перловка с Овощами . Dinner: Салат с Крабовыми Палочками, Свиная Отбивная. Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ирмень Кефир 2,5%, Myprotein Slow-Release Casein Vanilla. more...
|
gaining 20.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nancy ya's weight history
|