|
86/65/87
|
113.1 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2021:
|
1653 kcal
|
Fat: 47.58g | Prot: 113.08g | Carb: 195.74g.
Breakfast: Медовый Спас Мёд Липовый, Сады Придонья Сок Яблоко Виноград, Лента Хлеб Бородинский Заварной. Lunch: Домик в деревне Сливки 10%, Mixbar Попкорн с Карамелью, Деликатеска Пянсе Классический, Лента Морковь по-Корейски . Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nancy ya's weight history
|