|
84/66/86
|
109.8 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2020:
|
1550 kcal
|
Fat: 45.28g | Prot: 84.21g | Carb: 188.49g.
Breakfast: Яблоко, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Healthy Food Банановые Панкейки . Lunch: Диета Елены Малышевой Куриное Филе по Индийски с Рисом , Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Домик в деревне Кефир 1%, Myprotein Impact Whey Protein Cinnamon Danish. Dinner: Шампиньоны, Яйцо. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nancy ya's weight history
|