|
88/66/88
|
114.2 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 January 2020:
|
1950 kcal
|
Fat: 50.62g | Prot: 124.53g | Carb: 248.79g.
Breakfast: Syntrax Протеин Matrix 5.0 Ваниль, Ашан Финики Отборные Тунис , Чернослив, Беловодье Каша с Топинамбуром. Lunch: Картофельное Пюре, Чахохбили из Курицы. Dinner: Prosto Рис Золотистый, Фрегат Тунец Натуральный, Апельсин. more...
|
losing 2.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nancy ya's weight history
|