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먹기전 사진을 깜빡. 다 먹고 한입 남음 ㅎㅎㅎ
Diet Calendar Entries for 17 January 2020:
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2842 kcal
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Fat: 75.44g | Prot: 211.67g | Carb: 295.50g.
Breakfast: 오아시스 미인계 닭가슴살 훈제, 나의 아침 샐러드. Lunch: 중식 볶음밥, 짬뽕, 군만두, 탕수육. Dinner: 쭈꾸미볶음, 김치, 버섯볶음, 밥. Snacks/Other: 명인만두 고기만두, 하이네켄 맥주, 이마트 노브랜드 티라미슈 초코볼 밀크, 디카페인 커피, 카라멜, BSN protein crisp mint chocolate, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 네이처드림 맛있게 배부른 곤약젤리, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). more...
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776 kcal
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Activities & Exercise:
Spinning - 50 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 25 minutes, Apple Health - 22 hours and 45 minutes. more...
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