|
87/67/91
|
117.5 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 December 2019:
|
2149 kcal
|
Fat: 23.84g | Prot: 147.09g | Carb: 352.43g.
Breakfast: Зеленая Улица Вишня Вяленая, Магнит Банан, Дедушкин Улей Мёд Разнотравье, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Ирмень Молоко 3,2%, Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream, Бон Пари Леденцы, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Пастилушка Пастила Фруктовая, Ашан Помело Сушеный, Гуакамоле с Помидорами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Макфа Вареные Макароны, Куриное Филе Жареное без Масла, Магнит Хурма. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nancy ya's weight history
|