|
Diet Calendar Entries for 29 November 2019:
|
2843 kcal
|
Fat: 103.41g | Prot: 176.26g | Carb: 187.78g.
Breakfast: 파리바게트 치킨클럽호밀 샌드위치, 나의 아침 샐러드. Lunch: 호박전, 잡곡밥, 제육볶음, 김치볶음. Dinner: 그로서리서울 그대로 촉촉한 닭가슴살 큐브(청양고추), 나의 아침 샐러드. Snacks/Other: GS25 달달 꿀호두, 카베르네 소비뇽 와인, 오아시스 미인계 닭가슴살 훈제, 노브랜드 리얼 데일리너츠, 디카페인 커피, 스타벅스 (Starbucks) 플레인 치즈 케익, BSN Protein Crisp Peanut Butter Crunch, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 삶은 계란흰자. more...
|
|
744 kcal
|
Activities & Exercise:
Weight Training (moderate) - 30 minutes, Spinning - 50 minutes, Apple Health - 22 hours and 40 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Faust01's weight history
|