|
83/66/89
|
116.4 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 October 2019:
|
2539 kcal
|
Fat: 51.64g | Prot: 143.44g | Carb: 373.72g.
Breakfast: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Бон Пари Леденцы, Облепиха, Творог (Полностью Обезжиренный), Кефир 1%. Lunch: Арбуз, Овощное Рагу, Швейцарский Сыр, Дядя Ваня Огурцы Маринованные. Dinner: Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Веселый Молочник Сметана 15%, Щи с Мясом, Белевские Сладости Зефир. more...
|
gaining 23.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nancy ya's weight history
|