|
83/66/86
|
111.3 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 August 2019:
|
1823 kcal
|
Fat: 41.52g | Prot: 104.28g | Carb: 255.03g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Effort Protein Батончик Клубника. Lunch: Помидоры, Куриное Филе с Сыром. Dinner: Мёд, Морковь, Абрикосовые Джемы и Варенья, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Рот Фронт Конфеты Мечта, Чайный Советник Пряники Сливочный Аромат. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nancy ya's weight history
|