Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2019
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171.3 lb
Lost so far: 35.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 July 2019:
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2130 kcal
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Fat: 84.33g | Prot: 134.45g | Carb: 202.51g.
Breakfast: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Café, Biothentic Graines de Chia, St Hubert Oméga 3, Pain aux Céréales, Pommes Pink Lady, Miel, Delisse Fromage Blanc 3%. Lunch: Nos Régions Ont du Talent Ravioles du Dauphiné, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Nos Régions Ont du Talent Bleu d'auvergne, Soignon Fromage de Chèvre, Delisse Actifidus Citron. Dinner: Créaline Purée de Patates Douces, Les Croisés Fromage Fondu au Cheddar Pour Hamburger, Steak Haché 5%, Amora Sauce Gourmet Burger, Jacquet Burger Création Graines. more...
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losing 20.1 lb a week
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