|
83/63/83
|
103.8 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2019:
|
1465 kcal
|
Fat: 47.75g | Prot: 107.97g | Carb: 155.23g.
Breakfast: Рахат Конфета, Большая Кружка Йогурт Клубника-Земляника. Lunch: Картофель (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Запеканка из Кабачков. Snacks/Other: Ого Сушки Кроха с Маком, Окей Груша Конференс, Болгарский Перец, Помидоры, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Ирмень Творог 9%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nancy ya's weight history
|