Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2019
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183.2 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 16 February 2019:
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2387 kcal
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Fat: 80.84g | Prot: 121.25g | Carb: 264.65g.
Breakfast: Rustica Huile de Noix, Amora Vinaigre de Vin, Bonduelle Mâche, Café, Auchan Flocons 5 Cereales Bio, Pomme, Biothentic Graines de Chia, Miel, Auchan Fromage Blanc 3,2%. Lunch: Pain, Herta Allumettes Fumées, Danone Light & Free Poire, Panzani Sauce Carbonara, Auchan Spaetzle. Dinner: Weight Watchers Duelto Chocolat, Auchan Râpé Pour Pizza, Poivrons Verts, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Heinz Sauce Tomate Cuisinée, Tablier Blanc Pâte à Pizza Fine et Ronde, Leffe Blonde. more...
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losing 6.2 lb a week
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 Comments
Vous approchez de l’objectif super 👍
16 Feb 19 by member: patata05
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Bonjour...oui...ca monte et ca baisse...je vais faire un peu de jardin ce matin et brûler quelques calories ...faut préparer le retour des beaux jours...bon courage à vous et bon weel end!
16 Feb 19 by member: zeloic
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Déjà le jardin??? Nous il est bien enfoui sous la neige. 😂
16 Feb 19 by member: Kakie81
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Oui...il y a un beau soleil dans le 62.,il fait frais le matin mais l après midi il fait environ 12 13 degrés... C est inhabituel pour la saison...
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16 Feb 19 by member: zeloic
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