|
83-62-83
|
104.7 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 December 2018:
|
1327 kcal
|
Fat: 52.93g | Prot: 82.12g | Carb: 135.29g.
Breakfast: Чернослив, Biotech USA Iso Whey Zero, Пассим Хлопья Овсяные. Lunch: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Помидоры, Bonfesto Моцарелла, Макароны Отварные, Помидоры, Льняное Масло. Dinner: Картофельный Суп. Snacks/Other: Сырники. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nancy ya's weight history
|