Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
|
200.6 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 37.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2018:
|
1955 kcal
|
Fat: 167.13g | Prot: 92.29g | Carb: 6.55g.
Breakfast: Уксус (Яблочный), Каждый День Желатин Пищевой, Фитнес Формула Паста Кокосовая, Мясновъ Масло Топленое 99%, Кофе, Яйцо, Бекон, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Глобус Сыр А Ла Каймак. Lunch: Желатин Пищевой, Уксус (Яблочный), Мясновъ Грудинка Свиная по-Домашнему, Сало, Ашан Сыр Российский 50%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pomorie's weight history
|