Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
202.4 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 39.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 April 2018:
|
2367 kcal
|
Fat: 217.41g | Prot: 90.49g | Carb: 6.47g.
Breakfast: Омский Бекон Шпик с Чесноком Соленый, ФЭГ Огурцы Малосольные, Бекон, Яйцо, Кофе, La Pina Арахисовая Паста, Мясновъ Масло Топленое 99%, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный. Lunch: La Pina Арахисовая Паста, Кокосовое Масло, Мясновъ Грудинка Свиная по-Домашнему, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pomorie's weight history
|