*Skorpion-Queen*'s Journal, 03 April 2018

Nach Ostern war das ja nicht anders zu erwarten 🙈Einen schönen Tag wünsche ich Euch...stressfrei natürlich 😉
131.2 lb Lost so far: 23.8 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 03 April 2018:
2311 kcal Fat: 94.16g | Prot: 87.58g | Carb: 288.72g.   Breakfast: Scheibletten, Banane, Brunch Paprika Peperoni (20g), REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Scheibletten, Brunch Paprika Peperoni (20g), Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Gekochtes Ei, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Aldi Milch 1,5%. Lunch: Obstsalat, Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Golden Toast Vollkorn Toast. Dinner: Aldi Nord Skyr. Snacks/Other: Pink Lady Äpfel, DM Eiweißriegel Sportness, Schokolade, Rote Paprika, Möhren. more...
1871 kcal Activities & Exercise: Watching TV/Computer - 1 hour, Housework - 30 minutes, Desk Work - 10 hours, Resting - 4 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
gaining 3.5 lb a week

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Comments 
take it easy ! - bist nicht alleine damit. 
03 Apr 18 by member: Reisefigur
Alles halb so schlimm!  
03 Apr 18 by member: LeeKa234

     
 

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