Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
121.0 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 March 2018:
|
1058 kcal
|
Fat: 42.29g | Prot: 60.12g | Carb: 106.33g.
Breakfast: Добрая Кормилица Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Мёд, ОАО Молоко Сливочное Масло, Альмак Колбаса Эльзасская. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Залесский Фермер Сметана 15%, Рис Вареный, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Other: Добрая Кормилица Молоко 1,5%, Bruggen Овсяная Каша, Банан. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alexandra54's weight history
|